πανάκια παρηγοριάς

Όπως η πανδημία συνεχίζει, έχουμε μάθει περισσότερα για τον ιό και πως να προστατέψουμε τον εαυτό μας από αυτόν. Μερικά απλά βήματα περιλαμβάνουν:

  • Να τηρούμε ασφαλή αποστάσεις μεταξύ μας
  • Να πλένουμε τα χέρια μας συχνά
  • για ενήλικους και παιδιά άνω των 2 ετών, να φοράμε πάντα μάσκα όταν βρισκόμαστε εκτός οικίας

Γιατί ένα μωρό ή ένα παιδί δεν απαιτείται να φοράει μάσκα;

Μωρά και παιδιά κάτω των 2 ετών δε χρειάζεται να φοράνε μάσκα γιατί:

  • έχουν μικρότερους διαύλους αερα οπότε η αναπνοή με μάσκα είναι δυσκολότερη
  • είναι δύσκολο να αναπνεύσουν και δε μπορούν να το επικοινωνήσουν ή να βγάλουν τη μάσκα μόνα τους
  • μερικές χειροποίητες μάσκες μπορεί να έχουν μικρά κομμάτια, επικύνδινα για κατάπωση
  • πιθανότητα θα προσπαθήσουν να βγάλουν τη μάσκα μόνα τους, με αποτέλεσμα να αγγίζουν το πρόσωπό τους πολύ συχνά με αυξημένο κίνδυνο να κολλήσουν τον ιό

Τι μπορώ να κάνω να προστατέψω το παιδί μου;

Κυρίως, θα πρέπει να διατηρείτε την ασφαλή απόσταση των 2 μέτρων όταν εξέρχεστε την οικία σας και να αποφεύγετε τις πολυπληθή περιοχές.

Όταν βρίσκεστε στο σπίτι ή σε εξωτερικούς χώρους, κάνε ό,τι μπορείτε να μειώσετε τη διάδοση του ιού:

  • Αποφύγετε ανθρώπους που νοσούν
  • Πλύνετε τα χέρια σας καλά και συχνά. Μάθετε στους υπόλοιπους στο σπίτι να το κάνουν σωστά και φροντίστε να το βάλουν στη συνήθειά τους. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν:
    • Επιστρέφει κάποιος στο σπίτι
    • Πριν ακουμπήσετε το παιδί σας
    • Πριν αρχίσετε θηλασμό ή την προετοιμασία φαγητού / γάλατος
  • Να καθαρίζετε τις επιφάνειες και τα αντικείμενα που πιάνετε πιο συχνά (όπως κινητά, χερούλια πορτών κτλ)
  • Προσπαθήστε να μην αγγίζετε τα μάτια, μύτη και το στόμα σας
  • Φταρνισθείτε ή βήξτε σε ένα κομμάτι πανί ή στον αγκώνα σας, όχι στα χέρια σας
  • Να φοράτε μάσκα και στο σπίτι αν έχετε συμπτώματα. Προσπαθήστε να ελαχιστοποιήσετε την επαφή με το παιδί σας όσο έχετε συμπτώματα
  • Στις βολτούλες με τα μικρά σας, βάλτε μία κουβερτούλα να το σκεπάσετε. Βεβαιώθείτε ότι η κουβέρτα δεν ακουμπά το πρόσωπο του μωρού. Καθαρίστε καλά το καρότσι μόλις γυρίσετε σπίτι.

Μπορώ να πάω το παιδί μου στο γιατρό για εμβόλιο ή εξέταση;

Ναι. Ο γιατρός είναι σίγουρο ότι θα κρατήσει όλα τα μέτρα για ένα υγειή περιβάλλον στο ιατρείο του.

Αν θέλετε, μπορείτε να ρωτήσετε τηλεφωνικά τι μέτρα λαμβάνει το ιατρείο όπως πόσοι άνθρωποι επιτρέπονται στην αναμονή, αν γίνεται μέτρηση των επισκεπτών κατά την είσοδο κτλ.